Livre de développement personnel pour la gestion du stress et de l’anxiété

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Trouvez la paix intérieure et l’apaisement émotionnel

14,90 €

Plongez dans ce livre rempli de citations, d'exercices pratiques et de questions de développement personnel pour vous accompagner dans la gestion du stress et de l'anxiété. Chaque page vous offre l'opportunité de mieux comprendre vos pensées, émotions et réactions. Emportez-le partout avec vous pour vous aider à gérer votre stress au quotidien.

Découvrez un guide pour la gestion du stress

Ce livre regorge de conseils pour vous emmener sur le chemin de la guérison émotionnelle et de l'apaisement face au stress. L'anxiété peut rendre la vie quotidienne difficile, envahir nos pensées, et nous empêcher d'être au meilleur de nous-mêmes.

Des outils concrets pour vous aider

À travers des citations développées, des exercices pratiques, et des questions de développement personnel, ce livre est un véritable soutien si vous traversez des périodes de déprime ou d'anxiété. Chaque page offre l'opportunité de mieux comprendre vos pensées, émotions et réactions.

Un compagnon de tous les jours

Emportez ce livre partout avec vous pour vous donner un coup de main dans la gestion de votre stress. Utilisez-le comme un guide pour trouver la paix intérieure et l'apaisement émotionnel.

Informations sur le livre

ASIN: B0CFZC7M2H, Éditeur: Independently published, Langue: Français, Broché: 135 pages, ISBN-13: 979-8858130598, Poids de l'article: 210 g, Dimensions: 15.24 x 0.79 x 22.86 cm

Catégorie(s) :

Ameublement

Mots-clés :

anxiétéapaisement émotionnelcitationsdéveloppement personnelexercices pratiquesgestion du stresslivrepaix intérieurequestions de développement personnel

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